BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sport Advisor Sicily - ECPv4.6.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sport Advisor Sicily
X-ORIGINAL-URL:https://www.sportadvisorsicily.it
X-WR-CALDESC:Events for Sport Advisor Sicily
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20181007T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20181007T160000
DTSTAMP:20260925T114949
CREATED:20181004T052006Z
LAST-MODIFIED:20181004T052420Z
UID:1520-1538904600-1538928000@www.sportadvisorsicily.it
SUMMARY:Cammina nel 1693 - Noto Antica in Nordic Walking
DESCRIPTION:2° APPUNTAMENTO \nLE 4 STAGIONI IN NORDIC WALKING\nAUTUNNO 2018 \n– NOTO ANTICA – CAMMINA NEL 1693 – IN NORDIC WALKING –\nL’autunno è il periodo dell’anno che favorisce maggiormente l’immaginazione: provate a varcare le mura che circondavano questa città e camminare a passo di Nordic Walking tornando nel 1693…🌈 \n🏃‍♀️ CHE COS’É IL NORDIC WALKING \nIl Nordic Walking prevede durante il cammino l’utilizzo di appositi bastoncini.\nLa tecnica con la quale anche le braccia diventano funzionalmente propulsive\, una disciplina che diverte e aiuta a ritrovare l’equilibrio psico-motorio.\nUno degli aspetti qualificanti è lo sviluppo e l’allenamento della coordinazione motoria\,\naltre qualità motorie sono: la resistenza\, la mobilità\, la stabilità e la propriocezione.\nIl nostro scopo è sfruttare la disciplina per aumentare le capacità motorie. \n👉I benefici: favorisce la salute dell’apparato cardiaco\, circolatorio respiratorio\, migliora la postura\, tonifica i muscoli\, aumenta la resistenza aerobica\, riduce le tensioni muscolari…\nFacilita la socializzazione e ci fa star bene …😀😊😄😆 \nProgramma :\nOre 9:30 ritrovo partecipanti a San Corrado fuori le mura (Noto)presso il parcheggio antistante l’Ufficio Postale accanto al Ristorante Villa Bruna. \nOre 10\,00\nInizio lezione dimostrativa di Nordic Walking per quelli che saranno interessati a capire questa “nuova” tecnica di cammino…😉😊🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️\nOvviamente seguiti da un istruttore di questa disciplina. \nMentre cammineremo a passo di NW con chi ha già partecipato ad un corso base.😃 \nVarcheremo la porta della montagna e percorrendo un sentiero nel cuore di quella che fù l’antica Noto! \nOre 13\,00\nPranzo a sacco sulla riva di un pittoresco laghetto… che con la medodia della cascata che lo alimenta allieterà il nostro pasto. \n14:30\nRiprenderemo il sentiero costeggiando le antiche concerie medioevali ascoltando il suono della natura\, in compagnia di querce\, noci e lecci. \nOre 16:00 Rientro alle auto al punto di partenza del sentiero. \n👉 Consigliato: tuta\, scarpe da trekking basse o ginnastica\, giubbotto anti-pioggia\, zaino e pranzo a sacco. \n👉 Lunghezza percorso: 8.00 km complessivi.\n👉 Durata: circa intera giornata.\n👉 Difficoltà: (0-10) 5. \nPRENOTAZIONI E INFORMAZIONI:\n👉 Per chi avesse voglia di stare con noi\, è già possibile prenotare mezzo: whatsapp\, messanger o telefonando a:\nCINZIA SIPALA: 338.59.25.310\nMARCO TASSANELLI: 333.59.97.019\nNUCCIO MATARAZZO: 338.53.05.663 \nPer motivi organizzativi\, le prenotazione verranno chiuse a raggiungimento dei partecipanti previsto. \nVi aspettiamo ! 🏃🏃🏃😉 \n
URL:https://www.sportadvisorsicily.it/event/cammina-nel-1693-noto-antica-in-nordic-walking/
LOCATION:SS287\, 21\,\, San Corrado di Fuori SR\, 96017
CATEGORIES:Eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.sportadvisorsicily.it/wp-content/uploads/2018/10/42703625_292313338035752_423390183753252864_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR