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SUMMARY:Vendicari: passeggiando tra natura e archeologia
DESCRIPTION:Cari Amici di Etnattiva\, domenica 7 ottobre cammineremo insieme\, all’ interno della Riserva di Vendicari. Ci soffermeremo sulla ricca avifauna e giungeremo alla tonnara\, osservando la flora endemica: non mancheranno suggestioni etno-antropologiche legate al mare cristallino che ci accompagnerà durante la giornata.\nCompleteremo la nostra passeggiata nel pomeriggio\, spostandoci in auto in altra zona della riserva\, con la visita al Villaggio Bizantino noto con il nome di Cittadella del Maccari.\nPASSEGGIATA ADATTA A TUTTI \nQUANDO: Domenica 7 Ottobre 2018\nDURATA: 9:00-17:00\nTRASPORTO: mezzi propri\nDIFFICOLTÀ : facile\nESCURSIONE ADATTA AI BAMBINI. \nEQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO: binocolo\, scarpe da trekking o comunque comode \, abbigliamento a strati \, giacca a vento\, k-way o poncho\, acqua e pranzo a sacco\, protezione solare\, cappellino. \nSI PREGANO GLI INTERESSATI DI INVIARE UN MESSAGGIO ALLA PAGINA http://www.facebook.com/etnattiva in modo da poter ottimizzare il servizio e per garantire adeguati standard di sicurezza. \nCOSTI:\nQUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 10 (per i soci); € 11 comprensivi della quota d’iscrizione all’associazione (per i non associati). Gratis per i bambini fino a 12 anni. Parcheggio auto all’ ingresso della riserva : euro 3\,50.\nAPPUNTAMENTO ALLE ORE 9:00 al bar Epoca di Piazza Europa a Catania; secondo appuntamento : ore 10 circa al rifornimento Eni ( poco prima dell’ uscita Siracusa Nord) \nLPer info: Francesco : 3286695017 ; Giulia: 3893480760 \n
URL:https://www.sportadvisorsicily.it/event/vendicari-walking-between-nature-and-archeology/
LOCATION:Oasi Naturale di Vendicari\, Noto\, Sicilia\, 96017\, Italia
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SUMMARY:Cammina nel 1693 - Noto Antica in Nordic Walking
DESCRIPTION:2° APPUNTAMENTO \nLE 4 STAGIONI IN NORDIC WALKING\nAUTUNNO 2018 \n– NOTO ANTICA – CAMMINA NEL 1693 – IN NORDIC WALKING –\nL’autunno è il periodo dell’anno che favorisce maggiormente l’immaginazione: provate a varcare le mura che circondavano questa città e camminare a passo di Nordic Walking tornando nel 1693…🌈 \n🏃‍♀️ CHE COS’É IL NORDIC WALKING \nIl Nordic Walking prevede durante il cammino l’utilizzo di appositi bastoncini.\nLa tecnica con la quale anche le braccia diventano funzionalmente propulsive\, una disciplina che diverte e aiuta a ritrovare l’equilibrio psico-motorio.\nUno degli aspetti qualificanti è lo sviluppo e l’allenamento della coordinazione motoria\,\naltre qualità motorie sono: la resistenza\, la mobilità\, la stabilità e la propriocezione.\nIl nostro scopo è sfruttare la disciplina per aumentare le capacità motorie. \n👉I benefici: favorisce la salute dell’apparato cardiaco\, circolatorio respiratorio\, migliora la postura\, tonifica i muscoli\, aumenta la resistenza aerobica\, riduce le tensioni muscolari…\nFacilita la socializzazione e ci fa star bene …😀😊😄😆 \nProgramma :\nOre 9:30 ritrovo partecipanti a San Corrado fuori le mura (Noto)presso il parcheggio antistante l’Ufficio Postale accanto al Ristorante Villa Bruna. \nOre 10\,00\nInizio lezione dimostrativa di Nordic Walking per quelli che saranno interessati a capire questa “nuova” tecnica di cammino…😉😊🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️\nOvviamente seguiti da un istruttore di questa disciplina. \nMentre cammineremo a passo di NW con chi ha già partecipato ad un corso base.😃 \nVarcheremo la porta della montagna e percorrendo un sentiero nel cuore di quella che fù l’antica Noto! \nOre 13\,00\nPranzo a sacco sulla riva di un pittoresco laghetto… che con la medodia della cascata che lo alimenta allieterà il nostro pasto. \n14:30\nRiprenderemo il sentiero costeggiando le antiche concerie medioevali ascoltando il suono della natura\, in compagnia di querce\, noci e lecci. \nOre 16:00 Rientro alle auto al punto di partenza del sentiero. \n👉 Consigliato: tuta\, scarpe da trekking basse o ginnastica\, giubbotto anti-pioggia\, zaino e pranzo a sacco. \n👉 Lunghezza percorso: 8.00 km complessivi.\n👉 Durata: circa intera giornata.\n👉 Difficoltà: (0-10) 5. \nPRENOTAZIONI E INFORMAZIONI:\n👉 Per chi avesse voglia di stare con noi\, è già possibile prenotare mezzo: whatsapp\, messanger o telefonando a:\nCINZIA SIPALA: 338.59.25.310\nMARCO TASSANELLI: 333.59.97.019\nNUCCIO MATARAZZO: 338.53.05.663 \nPer motivi organizzativi\, le prenotazione verranno chiuse a raggiungimento dei partecipanti previsto. \nVi aspettiamo ! 🏃🏃🏃😉 \n
URL:https://www.sportadvisorsicily.it/event/cammina-nel-1693-noto-antica-in-nordic-walking/
LOCATION:SS287\, 21\,\, San Corrado di Fuori SR\, Sicilia\, 96017
CATEGORIES:Eventi
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